白癜风患者运动有哪些注意事项

白癜风疾病给患者带来了形象上的损害及生活影响，使患者长期处于自卑的情绪，无法走出阴暗的环境，所以患者要积极做好相应的预防工作，适当的运动是做好预防工作的前提，运动可以增强自身免疫力，对患者的恢复也起到很好的辅助效果，白癜风患者运动有哪些注意事项：

一、皮肤保护

　 运动时首先要做好皮肤的保护，例如要在相对平坦宽阔的地方进行运动，运动切不能过于剧烈且要适当的进行运动，避免阳光的暴晒以及擦伤等。

二、运动环境

　 运动时的环境也很重要，运动环境的好坏将在很大程度上决定了病情的恢复情况，患者一定要选择空气清新且环境优美的地方进行运动，远离污染严重和空气浑浊的地方。

三、运动项目

　 运动时要选择一些相对缓慢且强度较低的项目，例如：乒乓球、羽毛球、慢跑、太极等。剧烈和强度高的项目不推荐，以免消耗体力过大，给自身造成伤害，这种是极为不推荐的。

　　以上这些就是患者在运动时应当注意的事项，患者朋友们一定要遵守注意事项，切不可粗心大意，心存侥幸心理，造成不必要的后果。后祝愿患者朋友们早日恢复，生活幸福。