白癜风患者要如何饮食

　　俗话说的好.吃什么补什么.对于白癜风患者来说,体内肯定是缺少黑色素的了.那对于这种情况患者应该如何饮食呢?下面一起来看看杭州华研白癜风医院专家的介绍吧.

　　一、黑芝麻可以药食两用,具有"补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥"等保健功效,被视为滋补圣品.同时,黑芝麻对于身体的抗氧化有很好的效果,还能起到一定的使白发转黑、诊疗消化不好和延缓人体衰老的作用.

　　二、黑大米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养成分;具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;黑大米中的黄酮类化合物能维持血管正常渗透压,减轻血管脆性,防止血管破裂和止血;具有抗菌,降低血压、抑制癌细胞生长的功效;具有改善心肌营养,降低心肌耗氧量等功效.

　　三、豆类食品都富含丰富的氨基酸、不饱和酸以及钙、磷、铁、钾、镁等无机盐,是膳食中难得的高钾、高镁、低钠食品,特别是铜、锌元素,是提升酪氨酸酶活性的关键,而酪氨酸酶在黑色素合成过程中至关重要.此外,豆类中氨基酸的组成接近于人体的需要,是人类膳食中蛋白质的良好来源.常见的豆制营养品有豆腐、豆浆、豆奶等.

　　医师告诉患者,虽然以上食品能补充黑色素,但是凡事都要有限度,不可一味的多吃,具体的饮食方面还需听医生的医嘱.

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